Plantas úteis para o inverno – 6 receitas naturais

Uma comum constipação, familiar para todos nós, é uma infecção víral que normalmente afecta o nariz e a garganta. Uma gripe, é considerada mais debilitante e que pode incluir febre, dor de cabeça, náuseas, dores musculares e vómitos. Ambas aparecem quando o nosso corpo tem imunidade baixa e estamos numa situação de mais stress. O…

Dente-de-leão – Será mesmo uma “erva daninha”?

Dente-de-leão (Taraxacum officinale)  Família: Asteraceae Nome vulgar: Coroa-do-Monge,O-teu-pai-é-careca, relógio-do-pastor, Amor-dos-Homens, Taráxaco. Habitat: planta tolerante a todo o tipo de solos. Muito comum em Portugal nos campos, prados, caminhos e nos lugares incultos. Partes utilizadas: toda a planta O dente-de-leão, fez parte da infância de todos nós, quem nunca soprou as suas bolas felpudas e sussurro segredos…

Equinácea (Echinacea angustifolia) – O antibiótico natural

FAMÍLIA: ASTERACEAE NOME VULGAR: EQUINÁCEA, PURPÚRA ORIGEM: AMÉRICA DO NORTE HABITAT: BOSQUES SECOS, CAMPOS ABERTOS E PRADARIAS, SOLOS RICOS PROFUNDOS E SECOS COM GRANDE EXPOSIÇÃO SOLAR HERBÁCEA, PERENE – PODE ATINGIR 10 A 60 CM PARTES UTILIZADAS: TODA A PLANTA Actualmente, a Equinácea é a “erva sensação” na industria dos fitofármacos. O termo “Equinácea”, deriva do…

Plantas que ajudam no ciclo da mulher

As mulheres foram desenvolvendo ao logo da história as suas próprias terapias com plantas, sendo que com a modernidade foi sendo substituídas por medicação alopática – comprimidos para combater as dores da menstruação,  pílulas contraceptivas, etc.  .Um grande exemplo é a menopausa que começou a ser vista como uma doença.  Cada vez mais mulheres são…

Receitas de plantas calmantes – Vai um calmantezinho?

Quem nunca foi aconselhado a beber um cházinho de Cidreira ou camomila para acalmar e dormir? Mas e a alface sabiam que nos provoca sono? Pode ser comida nas saladas durante o jantar ou se quisermos um efeito mais BOOM, preparem um sumo das folhas e talos antes de dormir. Existem inúmeras plantas com propriedades calmantes para…

Tomilhos medicinais (Thymus) – espécies de Portugal

Família: Lamiáceas (Labiadas) Origem: Região mediterrânica Habitat: Subarbusto espontâneo no Centro de Portugal Continental, apresenta duas sub. espécies a zygis (mais frequente na Terra Quente Transmontana, Centro-Este e Sueste) e a sylvestris (Barrancos calcários, Arrábida, Centro-Sul e Barrocal Algarvio) Partes utilizadas: partes aéreas floridas e óleo essencial destas. Propriedades – adstringente e expectorante que melhora…

Os Cravos e as suas pétalas comestíveis

    Sabiam que as pétalas dos cravos (Dianthus caryophyllus) são comestíveis? Têm um aroma forte e um sabor doce, já a parte basal da flor é amarga! Porque não uma salada de vegetais ou de fruta decorada com cravos? Podem conservá-las, lavando antes com água não muito fria e secar com um papel absorvente. Mas…

Farmácia Viva – Uma horta medicinal na sua casa

Conceito de Farmácia Viva  O conceito de Farmácia Viva, surgiu no Brasil  à cerca de 30 anos, com um projecto da universidade do Ceara, sendo o objectivo promover a assistência social e farmacêutica às comunidades. Tendo como base as recomendações da Organização Mundial da Saúde e com a observação da população do Nordeste brasileiro sem…

Alecrim (Rosmarinus officinalis L) – A planta da Alegria

Alecrim (ROSEMARY) – Rosmarinus officinalis L. Família: Lamiáceas (Labiadas) Origem: Região mediterrânica Nome vulgar: alecrim da terra; alecrinzeiro, rosmano, rosmaninho. Habitat: arbusto vivaz do litoral mediterrânico. É espontâneo em charnecas, matagais e pinhas do centro e sul do continente, sendo subespontânea e cultivada no Norte. Partes utilizadas: partes aéreas floridas e óleo essencial destas. Cultivo:…

Etnobotânica e o “cientista Empírico do campo”

A Etnobotânica é um ciência que estuda a relação de utilidade dos seres vivos para usufruto do homem. Tem como objectivo perceber a relação que existe entre as plantas e os povos.
Aqui o etnobotânico ou “cientista empírico do campo” como lhe gosto de chamar, intervêm tentando impedir tal tragédia global.