Plantas que ajudam no ciclo da mulher

As mulheres foram desenvolvendo ao logo da história as suas próprias terapias com plantas, sendo que com a modernidade foi sendo substituídas por medicação alopática – comprimidos para combater as dores da menstruação,  pílulas contraceptivas, etc.  .Um grande exemplo é a menopausa que começou a ser vista como uma doença.  Cada vez mais mulheres são…

Receitas de plantas calmantes – Vai um calmantezinho?

Quem nunca foi aconselhado a beber um cházinho de Cidreira ou camomila para acalmar e dormir? Mas e a alface sabiam que nos provoca sono? Pode ser comida nas saladas durante o jantar ou se quisermos um efeito mais BOOM, preparem um sumo das folhas e talos antes de dormir. Existem inúmeras plantas com propriedades calmantes para…

Tomilhos medicinais (Thymus) – espécies de Portugal

Família: Lamiáceas (Labiadas) Origem: Região mediterrânica Habitat: Subarbusto espontâneo no Centro de Portugal Continental, apresenta duas sub. espécies a zygis (mais frequente na Terra Quente Transmontana, Centro-Este e Sueste) e a sylvestris (Barrancos calcários, Arrábida, Centro-Sul e Barrocal Algarvio) Partes utilizadas: partes aéreas floridas e óleo essencial destas. Propriedades – adstringente e expectorante que melhora…

Os Cravos e as suas pétalas comestíveis

    Sabiam que as pétalas dos cravos (Dianthus caryophyllus) são comestíveis? Têm um aroma forte e um sabor doce, já a parte basal da flor é amarga! Porque não uma salada de vegetais ou de fruta decorada com cravos? Podem conservá-las, lavando antes com água não muito fria e secar com um papel absorvente. Mas…

Farmácia Viva – Uma horta medicinal na sua casa

Conceito de Farmácia Viva  O conceito de Farmácia Viva, surgiu no Brasil  à cerca de 30 anos, com um projecto da universidade do Ceara, sendo o objectivo promover a assistência social e farmacêutica às comunidades. Tendo como base as recomendações da Organização Mundial da Saúde e com a observação da população do Nordeste brasileiro sem…